Почему японские женщины всегда красивы и моложавы, их секреты

Как всегда выглядеть на 25? Китаянки раскрывают секреты молодости

Для женщины всегда важна ее внешность, в любом возрасте и любой национальности, женщинам отчаянно хочется быть молодыми, красивыми и привлекательными. У женщин разных национальностей есть своя красота, но японские женщины удивляют всех своей уникальной способностью оставаться красивыми, привлекательными и моложавыми в любом возрасте, они – «женщины без возраста»

Определить возраст японки трудно, они выглядят намного моложе, а как им это удается, поговорим в этой статье

Девять секретов красоты японок, или как выглядеть на 20 лет моложе

Может быть какие — то особенные привычки, культура, образ жизни, или еще что, в чем же их секрет, который позволяет японским женщинам обладать такой неувядаемой натуральной красотой и молодостью.

Все мы уникальны, культура стран и народов разная, в стране восходящего солнца живут маленькие и стройные женщины, они долго выглядят молодо, сохраняют это неповторимое очарование молодости и в среднем возрасте, очень долго остаются моложавыми и привлекательными до преклонных лет и живут долго.

Разгаданы некоторые секреты их красоты, ежедневные привычки и действия

10 секретов стройности японок

Вот основные привычки японок на каждый день

Питание – это главный фактор здоровья, а значит красоты

Они всегда находят время для неспешной еды.

Готовят еду дома, уделяют большое внимание здоровому питанию, порции маленькие, любят васаби — японскую острую горчицу.

Японские женщины не переедают, у них развита культура подачи блюд, потребления еды, они наслаждаются каждым кусочком. К еде они относятся серьезно и вдумчиво, обязательно находят время для того, что — бы неспешно поесть, тогда тело правильно понимает, когда уже нужно остановиться, лишней еды уже невозможно съесть.

Японский васаби имеет приятный вкус, содержит полезные вещества для здоровья: белок, цинк, кальций, фосфор, железо, магний и другие микроэлементы.

Японцы не едят много вареной и жареной пищи, женщины в основном готовят еду дома, употребляют много свежих овощей, фруктов, морских продуктов, рыбы, риса, водорослей. Продукты больше тушат, отваривают, готовят на пару, на гриле, жарят не часто, еда не содержит много пережаренных жиров.

Идеальная и здоровая еда легко переваривается, придает человеку легкости, свежести и сытости.

Как всегда выглядеть на 25? Китаянки раскрывают секреты молодости

Моложавая внешность

Не нужно думать, что вся причина молодости и моложавости японок только в генах, можно и нам подобным образом выглядеть, красота и молодость японкам достается регулярным и грамотным уходом за телом, кожей, душевным состоянием.  Эти женщины постоянно и правильно делают массаж лица, увлажняют кожу натуральными масками, маслами, делают массаж для тела, развивают гибкость.

У всех здоровая, красивая, свежая и гладкая кожа, стресса стараются избегать любыми способами, стрессы ускорят старение кожи, способствуют появлению морщин, а цвет кожи от постоянного стресса становится сероватым. Многие японские женщины знают приемы для снятия пустого и постоянного волнения, тревоги, плохого настроения, умеют расслабляться, выглядят моложаво в любом возрасте.

Ходьба

Японские женщины ведут здоровый образ жизни, много гуляют, двигаются, меньше ездят на своих автомобилях, больше общественным транспортом. Идут пешком до остановки и обратно, по магазинам, по делам, на работу, везде, где можно идти пешком они эту возможность используют, стимулируют работу сердечно – сосудистой системы, развивают суставы и связки, много времени проводят на воздухе.

Смотреть видео на канале СЕКРЕТЫ КОРЕЙСКОЙ КРАСОТЫ - КАК В 40 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 25

Рис, рисовая вода

Рис — это главный продукт в стране, его едят и наводят красоту тоже рисом, японки умываются рисовой водой, в ней витамины B, С, E, такая вода сужает поры, выравнивает цвет кожи лица. Волосы промывают тоже рисовой водой, волосы становятся шелковистыми, укрепляются, быстрей растут, не секутся, хорошо расчесываются.

Косметика

Японки пользуются своей косметикой, именно для их азиатского типа кожи, где много натуральных ингредиентов. Их косметика подходит японкам, не вызывает раздражений и воспалений, к европейскому типу кожи она не всегда подходит.

Они трепетно относятся к очищению кожи, тонизированию, увлажнению, больше любят себя, все это сохраняет красоту лица и тела.

Уход за кожей | Журнал GRAZIA

Защита от солнца

Японки не лежат на пляже, что бы загореть, многие совсем не любят загорать, всегда используют защитные средства от солнца, зонтик, шляпку, не выставляют лицо на палящее солнце, это помогает сохранять кожу молодой и красивой. Всем женщинам желаем красоты и молодости.

Добавить комментарий